拉肚子要吃什么蔬菜要好一点〖壹〗、橙子、草莓、南瓜、胡萝卜、菠菜、甜菜和葡萄等食物富含维生素C、矿物质和钙，能迅速补充拉肚子后所需的电解质和营养。面食和汤面食和汤是软质食物，容易消化吸收，还能舒缓肠道不适。特别是温热的面食和汤，能驱寒暖身。〖贰〗、孩子拉肚子...
巾文 2024-05-12 学习提升 1 ℃ 0 评论 查看详细
学龄前儿童的膳食要怎样搭配?〖壹〗、对学龄前儿童的膳食分配要契合儿童消化性能，主食应倡议粗细搭配、干稀搭配、粗粮细做；副食要荤素搭配，多种类，吃得杂，才有利于儿童的正常生长发育。〖贰〗、～5岁儿童生长发育的关键期也是培育良好饮食习气的关键时期。充足的食物、平...
巾文 2024-05-10 学习提升 5 ℃ 0 评论 查看详细
心境不好,没胃口吃饭怎样办?可以寻求心思医生的协助。留神境不好，吃不下饭，并且自己无法调整时，要及时前往心思科就诊，寻求专业心思医生的心思引导调理，随着心情的改善，食欲自然就会好转。你可以这样：倾吐倾吐可取得内心感情与外界抚慰的平衡，去灾免病。当遇到不幸...
巾文 2024-05-09 学习提升 14 ℃ 0 评论 查看详细
如何对集体的营养状况启动综合评价人体营养状况的测定和评价，普通是经过膳食调查、人体体魄测量、营养水平的生化检验以及营养缺乏或缺乏的临床审核来启动综合的评价。临床常用的评价方法有百分位数法、规范差单位（Z值）及中位数百分比法。居民营养是指依照不同年龄，身体活动...
巾文 2024-05-08 学习提升 13 ℃ 0 评论 查看详细
最迷信的一日三餐食谱食谱一：早餐——蛋糕（含面粉150克，鸡蛋50克，白糖25克）；豆浆250克。食谱一：米饭、芙蓉鲜贝、家常豆角、牛肉西红柿汤。食谱二：馒头、蛋糕、拌桔梗菜、拌海蜇黄瓜、银耳蛋花羹。食谱三：米饭、清汤蹄筋、鱼香茄子、杂碎汤。食谱四：黑米饭...
巾文 2024-05-07 学习提升 12 ℃ 0 评论 查看详细
三高怎么办_三高的食疗方法推荐三高饮食食谱：香菇汤做法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪。三高老人吃什么好茄子紫色茄子皮中富含维生素E、维生素P及皂草甙，可扩张、软化血管，降低胆固醇，防治动...
巾文 2023-11-21 经验科普 115 ℃ 0 评论 查看详细
为什么不能挑食?当然不能挑呢！每种菜里的营养都是不一样的。挑食非常不好的习惯。如果孩子长期偏食，会引发营养不良，出现肥胖和消瘦的`症状。所以为了长高长结实，小朋友们就得什么饭菜都吃，可不能挑食。有引起小朋友特别喜欢吃零食，巧克力、薯片、冰激凌等，一天到晚不停...
巾文 2023-10-28 经验科普 142 ℃ 0 评论 查看详细
为什么我怎么也长不胖咧大神们帮帮忙〖壹〗、原因可能有三种，第一：遗传。第二：消化不良，吸收不足。第三：消耗过大。〖贰〗、吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。〖叁〗、寻找原因对症...
巾文 2023-10-26 经验科普 142 ℃ 0 评论 查看详细
可以润肺的几种不错的食物推荐山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。薄荷可以润肺止咳，清凉去火。薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰...
巾文 2023-10-20 学习提升 155 ℃ 0 评论 查看详细
怎么才能长高?如果不是先天性遗传的话，大多都可以通过一些拉伸运动（比如打篮球，跳高，打羽毛球等），或者营养均衡（比如多补充维生素D，多吃鱼虾类，以及适当补充钙片等）来辅助长高。喝牛奶，牛奶中富含有钙类物质、蛋白质以及微量元素元素，能够补充长高所需的营养，对于...
巾文 2023-10-04 经验科普 150 ℃ 0 评论 查看详细