最有效的缩胸方法是什么呢?臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。近来流行的缩胸手术有:1是吸脂法,属于微创手术,即吸出脂肪。大部分巨乳症的胸部过大是由于脂肪过多引起的,通过...