一星期快速减肥方法早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。减肥方法八：降低热量摄取与散步结合以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取...
